生理期來為什麼特別累想睡？
月經來之前，身體會大量分泌黃體素和釋放「γ－胺基丁酸」，讓人產生想睡覺的慾望。此外，早在月經來潮之前，血液逐漸往子宮匯集，身體其他部位相對缺血，供氧量減少，因此容易感到疲倦，但每個人的體質不同，有些人小睡即可恢復，有些人則是需要較長時間才能緩解，部分的人甚至會嚴重到影響工作與生活品質，當這種情況發生時，建議還是適當的介入醫療處置，尋求醫師的幫助。 

生理期來為什麼常常感到腰痠背痛？
有時候不一定是子宮的問題，我們的子宮附近有骨骼、椎間盤、肌肉與韌帶，當子宮充血腫脹時，可能因為牽扯到旁邊的肌肉韌帶引起的腰痛，而有的人是由於子宮痙攣性收縮，才導致腰痠背痛，由於每個人的症狀成因不同，倘若已經影響到生活或工作品質時，建議還是適當的介入醫療處置，尋求醫師的幫助。 

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